(一)實體講座
１、主題：「放下手機後的世界」
２、時間：7月5日（六）10:00~12:00
３、地點：央北社宅多功能會議室（新北市新店區央北二路392號）
４、每場次限額報名，免費參加，報名連結：https://www.surveycake.com/s/K6zeR

(二)線上講座
１、主題：「從衝動到冷靜：提升復原力」
２、 時間：6月3日（二）18:30~20:30
３、地點：GoogleMeet線上會議室meet.google.com/vdn-zpxb-zyr
４、人數上限300人。